6月24日，西塞山区惠群社工驻澄月街道社工站联合环湖社区开展“释放自我·重新出发”减压小组活动，帮助一线社区工作者缓解工作及个人生活的双重压力，增强个人心理动力，以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中。共有7名社区工作者和3名一线工作下沉党员参加减压活动。

“你好！ 重新认识一下吧。”在社工的引导下，大家制定小组契约，推选组长，介绍各自的兴趣爱好，活跃了现场气氛。

在“我的压力源”“认识情绪 放飞自我”环节，大家寻找、识别和分享压力源，了解自己的压力状况，表演正、负面情绪词，感受表情带来的愉悦感及情绪传递给他人负面反思；在轻松愉悦的氛围下，通过手工制作手机壳、拼图，大家的压力得到释放，彼此之间建立了很好的信任感和归属感。

通讯员  洪小林

责任编辑  崇郁