6月18日上午，叶家塘社区老年学校举办"共创食安新发展、共享美好新生活"营养健康膳食知识讲座，旨在提升老年人膳食营养知识水平，树立健康饮食观念。活动吸引了众多社区老年居民积极参与。

讲座特邀专业讲师围绕科学饮食主题进行讲解。讲师以《中国居民膳食指南》为核心，重点阐述了蛋白质、钙、维生素等营养素对老年人的重要性。通过生动形象的"膳食宝塔"模型展示，讲师详细解读了每日应摄入12种、每周应摄入25种以上食材的科学建议。

活动现场，学员们认真聆听，不时用手机记录重点内容，并就日常饮食中遇到的问题与讲师积极互动。

下一步，叶家塘社区将持续开展形式多样的健康促进活动，帮助老年人掌握更多健康生活知识，提升晚年生活质量。参与讲座的老年学员普遍反映收获颇丰，表示将把学到的健康饮食知识应用到日常生活中，以更科学的方式安排膳食，享受健康幸福的晚年生活。

通讯员 潘玮

责任编辑 邱桂兰